こんにちは！40代・子持ち社畜サラリーマンのけろよんです。
久々のFX資産公開となりました！
「順調そのもの」と言いたいところですが、実は今、豪ドル/NZドルで約100万円の含み損を抱えていてピンチです……（苦笑）。
2020年にFX運用を始めてから、6年以上が経ちました。これまで順調に利益を積み重ねてきたのですが、今回は「久々の資産公開」と同時に、この大失敗とリアルなピンチについて包み隠さずお話ししようと思います。
今回は、7月末時点の全5口座のリアルな資産状況と、出口が見えなくなっていた私が「AIに相談して決めた今後の対応方針」をまとめました！
■ 1. 【2026年7月】FX5口座のリアル資産公開
まずは、2026年7月末時点で保有している5つのFX口座について、それぞれの資産状況を紹介します。
【FX5口座の資産まとめ】
- 保有口座数: 5口座
- 総運用資産（純資産合計）: 9,114,098 円
- 評価損益合計: -528,273 円
【口座別の詳細内訳】
| 口座・サービス | 運用スタイル | 口座資産 (円) | 評価損益 (円) | 維持率 / レバ | 状況 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイネット証券 ① | ループイフダン (けろよん) | 4,905,051 | -513,090 | 584.72% | AUD/NZD等の含み損保有 |
| アイネット証券 ② | ループイフダン (けろよん妻） | 2,771,687 | -475,361 | 455.80% | AUD/NZD等の含み損保有 |
| ヒロセ通商 | 裁量トレード | 490,278 | 0 | — | ノーポジション |
| みんなのFX | スワップ投資 | 104,267 | +4,267 | 1.4倍 | 2026年5月に運用開始 |
| LIGHTFX | スワップ投資 | 842,815 | +455,911 | 1.1倍 | 2020年開始。スワップ・含み益ともに順調 |
| 合計 | 5口座合算 | 9,114,098 | -528,273 | ― | — |
総資産は夫婦合わせて約911万円となりました。
LIGHTFX側では低レバレッジ運用で＋45万円以上の含み益が出ているものの、アイネット証券のループイフダン側で大きめの含み損を抱えている状態です。
■ 2. なぜAUD/NZDで「約100万円の含み損」が発生したのか？
今回の含み損の主犯格は、アイネット証券で運用している豪ドル/NZドル（AUD/NZD）のループイフダンです。
振り返ってみると、いくつか思い当たることがあります。
①「10年レンジ」という言葉への油断
AUD/NZDは長年一定の範囲（レンジ）で動くことで有名だったため、両建て（売り・買い両方）の設定で放置していました。
② 想定外の豪ドル高
急な豪ドル高に驚いて調べてみると、オーストラリアとニュージーランドの金利差が開いていることが分かりました。ほかにも要因があったのかもしれませんが、とにかく想定外の上昇でした。買いポジションでは利益が出た一方、売りポジションの含み損はどんどん膨らんでしまいました……。
③ マイナススワップと損切りタイミングの喪失
金利差が開いた売りポジションには毎日マイナススワップが発生します。「痛いなぁ」と分かっていつつも、目の前の金額が大きすぎて損切りボタンを押せず、放置してしまいました……。
■ 3. AIに損切り方法を相談したら「これならできるかも」と思えた
「含み損約100万円…損をだすのは絶対に無理。でもこのまま放置もしたくない。どうすればいいんだろう？」
自分ひとりでは感情が邪魔をして「損切りボタン」を押す一歩が踏み出せなかったため、ダメ元でAIに何か方法はないか相談してみました。
そこで提案されたのが、「相殺（そうさい）損切り」というやり方でした。
【AIからのアドバイス（要旨）】
「一気に100万円を損切りする必要はありません。日々の運用で得た確定利益を目安に、含み損のあるポジションを少しずつ決済していく方法もあります。利益と損失を同じくらい確定すれば、差し引きの確定損益はゼロに近づきます。ただし、損失が消えるわけでも、純資産が減らないと保証されるわけでもありません」
「あ、一気に損切りしなくてもいいんだ！」
正直、損切りなんてしたくありません。でも、このまま放置していたら、マイナススワップがどんどん積み上がっていく。それも頭ではわかっているんです。
だからといって、100万円近い含み損を一気に確定させる勇気もない……。
利益と相殺しながら少しずつなら、損切りの痛みを分散できるし、見た目の損失も小さくできる。
もしかしたら、あんなに抵抗があった損切りボタンも押せるようになるかもしれません。
まあ、実際に押せるかどうかはまだわかりませんが（笑）。
■ 4. 今後の対応方針：「毎週の利益でコツコツ相殺損切り」
「これなら自分にもできるかも」と思えた相殺損切り。
具体的にお試しのルールを決めて、ゆるく進めてみることにしました。
- ルール①: AUD/NZDの新規「売り」発注をストップ（傷口を広げない）
- ルール②: 毎週金曜日に届くアイネット証券からの損益メールをチェック
- ルール③: 利益が出て気持ちに余裕がある週だけ、その利益と同額分を目安に、売りポジションを1つずつ損切りする
「今週はやっぱりマイナスをだしたくなくて切れませんでした！」という週もあるかもしれませんが、自分を責めずにじっくり付き合っていこうと思います。
■ 5. まとめ
6年運用していても、相場の急変や自分の過信で失敗することはあります。
大事なのは、失敗したときに「パニックにならずにどう安全に出口を作るか」ですね。
さて、私は本当に損切りボタンを押せるのか……。
その後の口座の様子も、また記事にしていこうと思います。
同じように含み損で悩んでいる方の参考になれば幸いです！
その後のAUD/NZD運用についてはこちら🔽
